2024-05-09@09:55:55 GMT
۳۰۳۱ نتیجه - (۰.۰۰۱ ثانیه)
جدیدترینهای «زنجبیل»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از اسپوتنیک، اولگا کوبوروا، متخصص تغذیه در روسیه در مقالهای مینویسد: استفاده از زنجبیل به کاهش سریع سطح قند خون کمک میکند. به گفته او، یک محصول محبوب در روسیه با نام زنجبیل، حاوی مقدار زیادی پروتئین و فیبر است که باعث تسکین روند سرماخوردگی میشودو به نفخ شکم کمک میکند، حالت تهوع را کاهش داده و سموم را در دوران بارداری تسکین میدهد. میزان کالری زنجبیل فقط ۸۰ کالری در هر ۱۰۰ گرم است. در زنجبیل مقدار زیادی مس (۲۲ درصد ارزش روزانه) و پتاسیم (۱۶ درصد) وجود دارد که مواد معدنی مورد نیاز بدن را آماده میکند. زنجبیل باعث کاهش سریع قند خون میشود. اولگا کوربولوا گفت: کمبود...
به گزارش جام جم آنلاین، ادویه ها نه تنها منجر به بهبود کیفیت سلامت می شوند بلکه از بیماری های مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، حمله قلبی و... پیشگیری می کنند و مصرف منظم برخی از آنها راهی مفید برای کاهش وزن است. زیره: این ادویه متابولیسم را افزیاش می دهد و علاوه بر کاهش وزن، طیف وسیعی از خواص را دارد از جمله: بهبود فرایند هضم، کاهش التهاب و از بین بردن نفخ، جلوگیری از یبوست و از بین بردن بافت های چربی. فلفل سیاه: برای کوتاه کردن دوره کاهش وزن، شما می توانید فلفل سیاه را هر روز در رژیم غذایی تان بگنجانید. علاوه بر این نقش این ادویه در سرعت بخشیدن به فرایندهای گوارشی،...
مصرف برخی چاشنی های غذایی یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی های اضافه است. ادویه ها نه تنها منجر به بهبود کیفیت سلامت می شوند بلکه از بیماری های مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، حمله قلبی، و ... پیشگیری می کنند و مصرف منظم برخی از آنها راهی مفید برای کاهش وزن است. زیره: این ادویه متابولیسم را افزیاش می دهد و علاوه بر کاهش وزن، طیف وسیعی از خواص را دارد از جمله: بهبود فرایند هضم، کاهش التهاب و از بین بردن نفخ، جلوگیری از یبوست، و از بین بردن بافت های چربی. فلفل سیاه: برای کوتاه کردن دوره کاهش وزن، شما می توانید فلفل...
مصرف ادویههایی مانند دارچین و فلفل سیاه موجب سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربیهای اضافه میشود. ناطقان: ادویهها نه تنها منجر به کاهش وزن میشوند، بلکه از بیماریهای مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، حمله قلبی، و ... پیشگیری میکنند:زنجبیل: نه تنها نقش مهمی در سوزاندن چربیهای اضافه دارد، بلکه به لطف خواص ضد التهابی اشت، دستگاه گوارش را آرام میکند. سادهترین راه این است که هر روز یک فنجان چای زنجبیل را در وعده صبحانه مصرف کنید. جالب است بدانید که زنجبیل میتواند مانع چاقی ناشی از رژیمهای غذایی سرشار از چربی شود و میتوان از زنجبیل به عنوان مکملی برای درمان چاقی استفاده کرد.دارچین: دارای مزایای سلامتی متعددی از جمله...
گرچه نمک برای طعمدهی غذاها لازم است، اما افراط در مصرف آن مضر بوده و زمینهساز بیماریهای مختلف نظیر پرفشاری خون ، بیماریهای قلبی و سکته مغزی است. البته میتوان با گنجاندن بعضی خوراکیها در ترکیب غذاها از طعم دلچسبی لذت برد و از مضرات نمک پیشگیری کرد. در ادامه این مطلب، به مواد غذایی اشاره کرده ایم که میتوان از آنها به جای نمک برای طعم دار کردن انواع غذاها استفاده کرد. ریحان ریحان جایگزین بسیار خوب نمک است، زیرا طعم مطلوبی دارد و میتوان در ترکیب انواع غذاها و نوشیدنیهایی نظیر ریحان استفاده کرد. بهتر اینکه ریحان تازه مصرف شود که خواص ضدتهوع نیز دارد. آبلیمو اگر به غذای بدون نمک، آبلیمو اضافه شود طعم نسبتا شور آن...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، ادویهها نه تنها منجر به کاهش وزن میشوند، بلکه از بیماریهای مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، حمله قلبی، و ... پیشگیری میکنند: زنجبیل نه تنها نقش مهمی در سوزاندن چربیهای اضافه دارد، بلکه به لطف خواص ضد التهابی اشت، دستگاه گوارش را آرام میکند. سادهترین راه این است که هر روز یک فنجان چای زنجبیل را در وعده صبحانه مصرف کنید. جالب است بدانید که زنجبیل میتواند مانع چاقی ناشی از رژیمهای غذایی سرشار از چربی شود و میتوان از زنجبیل به عنوان مکملی برای درمان چاقی استفاده کرد. دارچین دارای مزایای سلامتی متعددی از جمله کاهش سطح اسید بدن، تنظیم فرایند هضم، مبارزه با آنفلوآنزا، کاهش سطح قند خون و تنظیم میزان...
مصرف ادویهها یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربیهای اضافه است. ناطقان: ادویهها نه تنها منجر به کاهش وزن میشوند، بلکه از بیماریهای مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، حمله قلبی، و... پیشگیری میکنند: زنجبیل: نه تنها نقش مهمی در سوزاندن چربیهای اضافه دارد، بلکه به لطف خواص ضد التهابی اشت، دستگاه گوارش را آرام میکند. سادهترین راه این است که هر روز یک فنجان چای زنجبیل را در وعده صبحانه مصرف کنید. جالب است بدانید که زنجبیل میتواند مانع چاقی ناشی از رژیمهای غذایی سرشار از چربی شود و میتوان از زنجبیل به عنوان مکملی برای درمان چاقی استفاده کرد.دارچین: دارای مزایای سلامتی متعددی از جمله کاهش...
زنجبیل یکی از سالم ترین (و خوشمزه ترین) ادویه های کره زمین است. این ماده حاوی مواد مغذی و ترکیبات فعال زیستی است که فواید بسیاری برای بدن و مغز شما دارند. ناطقان: زنجبیل (Zingiber officinale) یک گیاه بسیار محبوب است که قرن ها برای درمان بسیاری از بیماری های شایع مورد استفاده قرار می گرفت. با این حال ، این گیاه دارویی دارای عوارض جانبی نیز است. ممکن است با برخی داروها و مکمل ها تداخل داشته باشد. مصرف بیش از حد زنجبیل ممکن است باعث اسهال و مشکلات قلبی شود و خطر سقط جنین را افزایش دهد. این گیاه ممکن است فشار خون را بیش از حد کاهش دهد.اگرچه عوارض جانبی زنجبیل به دلیل مصرف بیش از حد آن...
زنجبیل، گیاهی با طعم تند و فواید زیادی برای سلامتی بخش جدانشدنی از آشپزخانه هندی ها است. خواص دارویی زنجبیل باعث شده به عنوان یکی از رایج ترین و علمی ترین روش های درمانی در برخی بیماری ها از جمله گلودرد مورد استفاده قرار گیرد. زنجبیل ضمن تسکین درد با مبارزه علیه عفونت ها به درمان گلودرد کمک می کند. به گزارش تایمزسوفاندیا، در اینجا چگونگی کمک زنجبیل در تسکین گلودرد و روش های آسان مصرف آن توضیح داده شده است. خواص دارویی زنجبیل زنجبیل سرشار از ترکیبات فعال زیستی عناصر غذایی گیاهی موجود در برخی غذاها است که برای سلامتی گزینه مفیدی به شمار می آید. از سودمندترین ترکیبات فعال زیستی در زنجبیل می توان به شوگاول و گینجرول...
آفتابنیوز : ادویهها نه تنها منجر به کاهش وزن می شوند، بلکه از بیماریهای مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، حمله قلبی، و ... پیشگیری می کنند: زنجبیل: نه تنها نقش مهمی در سوزاندن چربی های اضافه دارد، بلکه به لطف خواص ضد التهابی اشت، دستگاه گوارش را آرام می کند. ساده ترین راه این است که هر روز یک فنجان چای زنجبیل را در وعده صبحانه مصرف کنید. جالب است بدانید که زنجبیل می تواند مانع چاقی ناشی از رژیمهای غذایی سرشار از چربی شود و می توان از زنجبیل به عنوان مکملی برای درمان چاقی استفاده کرد. دارچین: دارای مزایای سلامتی متعددی از جمله کاهش سطح اسید بدن، تنظیم فرایند هضم، مبارزه با آنفلوآنزا، کاهش...
شما میتوانید زنجبیل را به خاطر غلظت بالای آنتیاکسیدانهای آن، برای جلوگیری از آسیب سلولی و حذف سموم، به رژیم غذاییتان اضافه کنید. به گزارش گروه روی خط رسانههای برنا،منیزیم، پتاسیم و روی موجود در آب زنجبیل منجر به تنظیم فرایندهای التهابی میشود که مسبب مشکلات گردش خون هستند. این نوشیدنی همچنین سطح کلسترول را در شریانها کاهش میدهد و به حفظ سلامت قلب کمک میکند. بهبود فرایند هضم: افرادی که هر روز آب زنجبیل را با معده خالی مصرف میکنند، مشکلات گوارشی کمتری دارند. زنجبیل حاوی فیبر است؛ مادهای مغذی که سبب بهبود حرکات روده، کاهش یبوست، کاهش اسید معده و بهبود نفخ میشود. کنترل احتباس مایعات: خواص دیورتیک و ضدالتهابی زنجبیل، منجر به مقابله با احتباس مایعات در بدن...
به گزارش جام جم آنلاین، ادویه ها نه تنها منجر به کاهش وزن می شوند، بلکه از بیماری های مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، حمله قلبی و ... پیشگیری می کنند: زنجبیل: نه تنها نقش مهمی در سوزاندن چربی های اضافه دارد، بلکه به لطف خواص ضد التهابی اشت، دستگاه گوارش را آرام می کند. ساده ترین راه این است که هر روز یک فنجان چای زنجبیل را در وعده صبحانه مصرف کنید. جالب است بدانید که زنجبیل می تواند مانع چاقی ناشی از رژیمهای غذایی سرشار از چربی شود و می توان از زنجبیل به عنوان مکملی برای درمان چاقی استفاده کرد. دارچین: دارای مزایای سلامتی متعددی از جمله کاهش سطح اسید بدن، تنظیم فرایند هضم،...
به گزارش تابناک، ادویهها نه تنها منجر به کاهش وزن میشوند، بلکه از بیماریهای مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، حمله قلبی، و... پیشگیری میکنند: زنجبیل: نه تنها نقش مهمی در سوزاندن چربیهای اضافه دارد، بلکه به لطف خواص ضد التهابی اشت، دستگاه گوارش را آرام میکند. سادهترین راه این است که هر روز یک فنجان چای زنجبیل را در وعده صبحانه مصرف کنید. جالب است بدانید که زنجبیل میتواند مانع چاقی ناشی از رژیمهای غذایی سرشار از چربی شود و میتوان از زنجبیل به عنوان مکملی برای درمان چاقی استفاده کرد. دارچین: دارای مزایای سلامتی متعددی از جمله کاهش سطح اسید بدن، تنظیم فرایند هضم، مبارزه با آنفلوآنزا، کاهش سطح قند خون و تنظیم میزان تری...
برخی افراد فصل سرماخوردگی را بدون حتی یک عطسه سپری می کنند آنان در هواپیماها، دفاتر و مکان های شلوغ سرشار از ویروس بدون کوچکترین مشکلی رفت و آمد می کنند. به گزارش گروه روی خط رسانههای برنا، برخی افراد فصل سرماخوردگی را بدون حتی یک عطسه سپری می کنند. آنان در هواپیماها، دفاتر و مکان های شلوغ سرشار از ویروس بدون کوچکترین مشکلی رفت و آمد می کنند.آیا شما هم آرزو داشتید که مانند یکی از این افراد باشید که هیچگاه سرما نمی خورند؟ پس بهتر است با رعایت نکات زیر شما نیز به جمع این افراد بپیوندید: ماساژ گرفتن بیشتر تحقیقات حاکی از آن است که ماساژ موجب کاهش اضطراب، فشار خون و ضربان قلب می شود. کاهش این...
یکی از فصلهای دلانگیز ایرانیها، بهار است. با آمدن بهار، حال و هوای خانهها و خانوادهها تغییر میکند و همهچیز رنگ و بوی بهتر شدن به خود میگیرد. دید و بازدید عید که رسم همیشگی ایرانیها است، با پذیرایی خوراکیها و نوشیدنیهای مختلف، حال و هوای بهتری پیدا میکند. البته باتوجه به اوضاع همهگیری کرونا، برگزاری رسم شیرین دید و بازدید عید به شکل قبل ممکن نیست. اما هنوز هم میتوانیم در جمع کوچک خانوادههای خود و کسانیکه با آنها در یک خانه زندگی میکنیم، عید را جشن بگیریم. در ایام نوروز میتوانیم با آماده کردن نوشیدنیهای لذتبخش، هم سیستم ایمنی بدنمان را تقویت کنیم، هم به شکل جدیدی از اعضای خانواده پذیرایی کنیم. دمنوش گلمحمدی، همدم روزهای...
برای از بین بردن بوی نامطبوع مرغ، روشهای مختلفی وجود دارد؛ در مطلب زیر به برخی از این راهکارها اشاره میکنیم. ناطقان: مرغ بهعنوان یک وعده کامل یا رژیمی استفاده میشود و این قابلیت را دارد که با توجه به ذائقه افراد با چاشنیهای مختلف سرو شود.این غذا همینطور میتواند در وعدههای شام و ناهار، به تنهایی یا به اشکال مختلف کنار برنج، نان و ماکارونی یا سیب زمینی و به صورت سرخشده یا آب پز استفاده شود.یکی از رایجترین مشکلات در طبخ مرغ از بین بردن بوی زُهم آن است که تاثیر زیادی روی طعم و مزهاش میگذارد.برای از بین بردن بوی نامطبوع مرغ، روشهای مختلفی وجود دارد؛ در ادامه به برخی از این راهکارها اشاره میکنیم:۱- مرغ را...
فرارو- با فرارسیدن فصل سرما یکی از بهترین لحظاتی که یک فرد ممکن است احساس کند، لذت نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه، در فضایی سرد است. البته گرایش به این نوشیدنیهای گرم در فصل سرما را باید با عوارض که چای و یا قهوه ممکن است برای سلامت افراد به وجود بیاورند در نظر گرفت و شاید به همین دلیل باشد که اقبال به دمنوشهای گیاهی دیگر نیز در این فصول، افزایش چشمگیری مییابد. به گزارش فرارو، به عبارت دیگر این دمنوشهای گیاهی علاوه بر ایجاد حس آرامش و گرما، فاقد عوارض ناشی از کافئین موجود در چای و قهوه هستند، اما مهمتر از آن، بسیاری از این دمنوشهای گیاهی حتی قادر به تقویت سیستم ایمنی بدن ما...
برخی از سرطانها تنها از طریق شیمی درمانی یا دارو درمان میشوند، اما در این میان گیاهانی مانند زنجبیل و شیرین بیان نیز وجود دارند که میتوانند به درمان این بیماری کمک کنند. خبرگزاری میزان _ ایرنا نوشت: برخی از انواع سرطانها تنها از طریق شیمی درمانی یا دارو درمان میشود، در حالی که برخی از انواع آنها به جراحی، پرتودرمانی، شیمی درمانی یا هر دو نیاز پیدا میکند. با این حال محققان روی گیاهان زیادی مطالعه و تاثیر آنها را روی بهبود سرطان بررسی کرده اند: زنجبیل: این ادویه قدرتمند، ضد سرطان و از بین برنده تومور است و آنهم به خاطر ۴ ترکیب موجود در آن از قبیل جینجرول، پارادول، شوگائول و زرومبون. مصرف زنجبیل منجر...
آفتابنیوز : مچ درد معمولاً افرادی را درگیر میکند که به واسطه شغل و کارهای روزمرهشان از مچ دست خود بیش از اندازه استفاده میکنند. این بیماری دردناک است و در خانمها ۲ برابر بیشتر از آقایان دیده میشود.به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما، سندرم تونل کارپال یا سندرم مجرای مچ دست که به سندرم تایپیستها نیز معروف است یک بیماری کمابیش شایع در مچ است و معمولاً افرادی را درگیر میکند که به واسطه شغل و کارهای روزمرهشان از مچ دست خود بیش از اندازه استفاده میکنند. این بیماری دردناک است و در خانمها ۲ برابر بیشتر از آقایان دیده میشود. البته امروزه به دلیل استفاده زیاد از وسایل الکترونیکی مانند موبایل، لپتاپ، رایانه و...
سرفه نوعی واکنش دفاعی بدن به مواد محرک تنفسی یا آلودگی هوا یا برای دفع ترشحات در هنگام بیماری است. مکانیسم سرفه خروج سریع هوای بازدمی بر اثر انقباض عضلات تنفسی است. ناطقان: سرفه مکانیسمی است که بدن شما برای از بین بردن ذرات و مواد خارجی و همچنین مخاط اضافی که در ریه ها و مجاری هوایی جمع می شود، استفاده می کند. سرفه مستمر می توانند ناراحت کننده و دردناک باشند. این امر به ویژه هنگامی صادق است که گلو را تحریک کرده و مانع خوابیدن می شود. خوشبختانه ، انواع مختلفی از روش های درمانی برای کمک به کنترل سرفه و در عین حال مبارزه با ویروس ها و باکتری های ایجاد کننده ، در دسترس هستند. در...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سرفه مکانیسمی است که بدن شما برای از بین بردن ذرات و مواد خارجی و همچنین مخاط اضافی که در ریهها و مجاری هوایی جمع میشود، استفاده میکند. سرفه مستمر میتوانند ناراحت کننده و دردناک باشند. این امر به ویژه هنگامی صادق است که گلو را تحریک کرده و مانع خوابیدن میشود. خوشبختانه، انواع مختلفی از روشهای درمانی برای کمک به کنترل سرفه و در عین حال مبارزه با ویروسها و باکتریهای ایجاد کننده، در دسترس هستند. در میان گزینههای مختلف، برخی از دستور العملهای ۱۰۰ ٪ طبیعی وجود دارد که از ویژگیهای باورنکردنی مواد تشکیل دهنده آنها برای کاهش مخاط اضافی و پاکسازی سیستم شما بهره میبرند. امروز ما میخواهیم یک داروی طبیعی...
خشکی دهان میتواند به علت اسید بالای معده یا کم آبی بدن و مشکلاتی مانند افسردگی رخ دهد برای درمان آن میتوانید از زنجبیل یا لیمو بهره ببرید. خبرگزاری میزان - چاره دان نوشت: دهان خشک یک بیماری و یا نشانهای از بیماریهای دیگر است که حدود ۱۰ درصد از جمعیت با دهان خشک دردسرهای زیادی میکشند. دهان خشک یک اثر جانبی معمولی است که با درمان اعتیاد مرتبط است و این مشکل همچنین باعث ایجاد تنفس بدبو میشود. دهان خشک نه تنها بر تغذیه و روان شناسی تاثیر میگذارد، بلکه باعث دشواری در خوردن، صحبت کردن و تغییر طعم میشود، اما به خاطر اسیدی شدن دهان است. دهان خشک یا سندرم خشکی دهان چیست؟ دهان خشک، وضعیتی است...
ه گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم طرز تهیه اسموتی کدو حلوایی را به شما آموزش دهیم، با ما همراه باشید. مواد لازم شیر ۴ پیمانهپودر دارچین یک دوم ق چپودر هل یک چهارم ق چپودر زنجبیل یک دوم ق چعسل یک چهارم پیمانهشکر قهوهای یک چهارم پیمانهپوره کدوحلوایی یک چهارم پیمانهخامه فرم گرفته برای تزئین پودر دارچین برای تزیین بیشتر بخوانید: آموزش آشپزی؛ از کباب کوبیده ارزان و خوشمزه با سویا و جغول بغول به روش زنجانی و قهوه خانهای تا نانایمو بار یک دسر بی نظیر + تصاویر طرز تهیه:در یک قابلمه یا شیرجوش، شیر، دارچین، زنجبیل، عسل و شکر قهوهای را بریزید و خوب باهم مخلوط کنید. قابلمه را روی حرارت قرار داده و بهآرامی هم...
در ماه های اخیر، چینی ها دمنوشی می خورند که در مقاوم سازی سیستم ایمنی آنها و کاهش نرخ ابتلا به کرونا بسیار موثر بوده است. یک داروساز ایرانی مقیم چین، فرمول این دمنوش را از طریق همکارانش در ایران به ما داده است که می خوانید. *مواد لازم:دارچینزنجبیلمیخکهلآویشن پونهگیاه پولکی(پولک هم گفته می شود)عنابریشه شیرین بیان+برگ کتیرا *طرز تهیه: ابتدا همه مواد به جز"برگ کتیرا" را دم کنید (به مدت 40 دقیقه).سپس از صافی رد کنید و "برگ کتیرا" را به آن اضافه کنید. *این دمنوش را می توانید با افزودن اندکی عسل و آب لیموی تازه میل کنید.(وقتی دمنوش داغ است، عسل اضافه نکنید. هنگامی عسل را بیفزایید که حرارت آن به حد نوشیدن کاهش یافته باشد.) *میزان...
اگر اغلب دچار بدن درد می شود، سعی کنید این چای را بنوشید. به گزارش گروه روی خط رسانههای برنا، این چای علاوه بر اینکه بدن را هیدراته می کند یک چای ضد درد هم هست کلا درد بدن را از بین می برد. اگر اغلب دچار بدن درد می شود، سعی کنید این چای را بنوشید، زیرا حاوی یک سری از مواد دارویی است. مواد لازم: 2 فنجان آب 2 قاشق چای خوری چای سیاه و سفید زنجبیل رنده شده کمی ½ فنجان شیر بادام عسل 1 قاشق چای خوری طرزتهیه: 1. زنجبیل و دارچین را در آب به مدت 10 دقیقه بپزید 2. چای سیاه و سفید را ریخته به مدت 2 دقیقه دیگر می جوشانیم 3. یک لیوان...
به گزارش همشهری آنلاین، دیتاکس واتر آبی است که انواع میوه و سبزیجات تازه به آن اضافه شده و به آن آب طعمدار یا آب سمزدایی بدن نیز گفته میشود. این آب برای رژیمهای سمزدایی و پاکسازی بدن بسیاری مفید است و به دلیل نداشتن کالری نوشیدنی مفید برای کاهش وزن محسوب میشود. در ادامه با طرز تهیه دتاکس واتر لیمو زنجبیل که چربیسوز است آشنا میشوید. مواد لازم زنجبیل تازه: به اندازه یک بند انگشت لیموترش تازه: یک عدد آب به مقدار لازم طرز تهیه برای درست کردن این دتاکس واتر چربیسوز ابتدا باید زنجبیل را رنده کنید و سپس مقداری آب به آن اضافه کنید. نصف لیمو ترش را فشار دهید و آب آن را به دیتاکس اضافه کنید. سپس ادامه...
زمانی که موضوع تهیه اسموتی های کاهش وزن مطرح می شود، باید کمی بیشتر درباره ترکیباتی که به دستگاه مخلوط کن اضافه می شوند، فکر کرد. به عنوان مثال، افراد بسیاری فکر می کنند که افزودن میوه و چربی همراه هم ایده بسیار خوبی است. از این گذشته، چربی های سالم به احساس سیری برای مدت زمانی طولانی تر کمک می کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "لیو لاو فروت"، در شرایطی که این درست است، اما موارد دیگری وجود دارند که می توانید به اسموتی ها اضافه کنید که بدون عوارض جانبی ترکیب مواد غذایی نامناسب، اثری مشابه با آنچه ذکر شد را ارائه می کنند. افزودن چربی و میوه در یک ترکیب اغلب...
هزاران سال است که در سراسر جهان از زنجبیل هم به عنوان ادویه و هم به عنوان دارویی سنتی استفاده میشود. ثابت شده است که این ماده دارای فواید مختلف سلامتی از جمله خواص آنتی اکسیدانی و ضد تهوع است و برخی تحقیقات نشان میدهد زنجبیل میتواند به کاهش وزن کمک کند. به گزارش برنا؛ تعدادی از آزمایشات بالینی نشان میدهد که زنجبیل ممکن است تأثیر کمی روی وزن بدن داشته باشد، یعنی کاهش وزن معجزه آسایی ایجاد نخواهد کرد. بیشتر تحقیقات پیرامون مزایای کاهش وزن زنجبیل در مدلهای حیوانی است. تحقیقات محدودی که بر روی انسان انجام شده است عمدتاً مطالعات کوچکی است که ممکن است مرتبط با عموم مردم نباشد. زنجبیل به سیری کمک میکند در...
هزاران سال است که در سراسر جهان از زنجبیل هم به عنوان ادویه و هم به عنوان دارویی سنتی استفاده میشود. ثابت شده است که این ماده دارای فواید مختلف سلامتی از جمله خواص آنتی اکسیدانی و ضد تهوع است و برخی تحقیقات نشان میدهد زنجبیل میتواند به کاهش وزن کمک کند. به گزارش برنا؛ تعدادی از آزمایشات بالینی نشان میدهد که زنجبیل ممکن است تأثیر کمی روی وزن بدن داشته باشد، یعنی کاهش وزن معجزه آسایی ایجاد نخواهد کرد. بیشتر تحقیقات پیرامون مزایای کاهش وزن زنجبیل در مدلهای حیوانی است. تحقیقات محدودی که بر روی انسان انجام شده است عمدتاً مطالعات کوچکی است که ممکن است مرتبط با عموم مردم نباشد. زنجبیل به سیری کمک میکند در یک...
ساعت 24-هزاران سال است که در سراسر جهان از زنجبیل هم به عنوان ادویه و هم به عنوان دارویی سنتی استفاده میشود. ثابت شده است که این ماده دارای فواید مختلف سلامتی از جمله خواص آنتی اکسیدانی و ضد تهوع است و برخی تحقیقات نشان میدهد زنجبیل میتواند به کاهش وزن کمک کند. تعدادی از آزمایشات بالینی نشان میدهد که زنجبیل ممکن است تأثیر کمی روی وزن بدن داشته باشد، یعنی کاهش وزن معجزه آسایی ایجاد نخواهد کرد. بیشتر تحقیقات پیرامون مزایای کاهش وزن زنجبیل در مدلهای حیوانی است. تحقیقات محدودی که بر روی انسان انجام شده است عمدتاً مطالعات کوچکی است که ممکن است مرتبط با عموم مردم نباشد. زنجبیل به سیری کمک میکند در یک مطالعه کوچک...
خبرگزاری آریا- عضو هیئت علمی انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی گفت: هیچ مدرک قطعی و اثبات شدهای مبنی بر اینکه زنجبیل اثر محافظتی در مقابله با کرونا دارد، وجود ندارد.به گزارش خبرگزاری آریا، مرجان عجمی دیروز در حاشیه نشست خبری تازههای غذا، تغذیه و کرونا در پاسخ به سوالی مبنی بر اثرگذاری غذاهای با طبع گرم در پیشگیری یا مقابله با بیماری کرونا افزود: به طور معمول مواد گیاهی به دلیل وجود فیتوکمیکالها و فلاونوئیدها حائز اهمیت هستند و زنجبیل هم از این قانون مستثنی نیست، اما هیچ مدرک قطعی و اثبات شدهای دال بر اینکه زنجبیل اثر محافظتی در مقابله با ویروس کرونا دارد؛ در دست نیست، اما قطعا ترکیبات گیاهی به دلیل وجود ترکیبات زیست فعال نقش...
لشکر بلوکی رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گلستان در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از گرگان، گفت:مصرف گیاهان دارویی با تقویت سیستم ایمنی بدن ارتباط دارد و دو گونه از این گیاهان، سیر و پیاز است.او ادامه داد: تحقیقات نشان داده که ماده موثر موجود در سیر و پیاز یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است که میتواند به دفاع آنتی اکسیدانی بدن در مقابل بیماریها کمک کند.او با بیان اینکه ماده موثر دیگر زنجبیل است افزود: مصرف زنجبیل در کاهش علائم سرما خوردگی تب، درد و سرفههای خشک مفیدند و اثرات آرامبخش دارند. لشکر بلوکی افزود: زنجبیل برای باز کردن مسیر تنفسی و تحریک ترشح مخاط به درمان آلرژی تنفسی کمک میکند و دارای...
به گزارش ایسنا، مرکز ثبت کارآزمایی بالینی ایران از سال ۱۳۸۷ آغاز به کار کرده است. این مرکز مسئولیت ثبت مطالعات بالینی را بر اساس استانداردهای سازمان بهداشت جهانی برعهده دارد. بنا بر آن چه در نامه معاون وقت تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت به معاونان پژوهشی دانشگاههای علوم پزشکی در سال ۱۳۹۳ آمده است، بر اساس دستورالعمل سازمان بهداشت جهانی، کلیه کارآزماییهای بالینی که بر روی انسانها و به صورت آیندهنگر انجام میشود و یک مداخله مرتبط با سلامت دارد و یا پیامدهای مرتبط با سلامت را اندازهگیری میکنند باید قبل از شروع بیمارگیری در یکی از مراکز ثبت کارآزمایی بالینی مورد تایید سازمان بهداشت جهانی ثبت شوند. ثبت اطلاعات مربوط به کارآزماییهای بالینی فقط به مطالعاتی که محققان ایرانی...
به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، مرکز ثبت کارآزمایی بالینی ایران از سال ۱۳۸۷ آغاز به کار کرده است. این مرکز مسئولیت ثبت مطالعات بالینی را بر اساس استانداردهای سازمان بهداشت جهانی برعهده دارد. بنا بر آن چه در نامه معاون وقت تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت به معاونان پژوهشی دانشگاههای علوم پزشکی در سال ۱۳۹۳ آمده است، بر اساس دستورالعمل سازمان بهداشت جهانی، کلیه کارآزماییهای بالینی که بر روی انسانها و به صورت آیندهنگر انجام میشود و یک مداخله مرتبط با سلامت دارد و یا پیامدهای مرتبط با سلامت را اندازهگیری میکنند باید قبل از شروع بیمارگیری در یکی از مراکز ثبت کارآزمایی بالینی مورد تایید سازمان بهداشت جهانی ثبت شوند. ثبت اطلاعات مربوط به کارآزماییهای بالینی فقط...
مطالعه اخیر بر روی موش های آزمایشگاهی نشان می دهد که زنجبیل ممکن است به درمان افراد مبتلا به لوپوس کمک کند. ناطقان: به نقل ازاسپوتنیک، زنجبیل یک ماده غذایی محبوب در بسیاری از جهان بوده که دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است.طبق تحقیقات اخیر، فعالیت ضدالتهابی ترکیب زنجبیل مستقیماً بر آنتی بادیهای مربوط به بیماریهایی مانند لوپوس تأثیر میگذارد.در بیماری لوپوس، سیستم ایمنی بدن به خودش حمله کرده و التهاب میتواند باعث آسیب دائمی به بافتها شود. گلبولهای سفید خون به نام نوتروفیل ها نقشی اساسی در این واکنش التهابی دارند.زنجبیل به طور سنتی دارای اثرات ضد التهابی و ضد اکسیداتیو است که آن را به یک گیاه محبوب در درمان بیماریهای التهابی تبدیل کرده است. یک...
زنجبیل یک ماده غذایی محبوب در بسیاری از جهان بوده که دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است. طبق تحقیقات اخیر، فعالیت ضدالتهابی ترکیب زنجبیل مستقیماً بر آنتی بادیهای مربوط به بیماریهایی مانند لوپوس تأثیر میگذارد. در بیماری لوپوس، سیستم ایمنی بدن به خودش حمله کرده و التهاب میتواند باعث آسیب دائمی به بافتها شود. گلبولهای سفید خون به نام نوتروفیل ها نقشی اساسی در این واکنش التهابی دارند. زنجبیل به طور سنتی دارای اثرات ضد التهابی و ضد اکسیداتیو است که آن را به یک گیاه محبوب در درمان بیماریهای التهابی تبدیل کرده است. یک مطالعه جدید پزشکی که توسط محققان دانشگاه میشیگان بر روی موشها صورت گرفته نشان میدهد، این خوراکی میتواند به مقابله با برخی از...
میتوانید چای ماسالا را در هر کجای دنیا تهیه کنید. اگرچه این چای به کشورهایی مانند هند و تایلند نسبت داده میشود. برخلاف چای معمولی که با آب درست میشود، در تهیه چای ماسالا هم از آب گرم و هم شیر گرم استفاده میشود در واقع چای ماسالا چای سنتی است که در هند و تایلند سرو میشود و برای تهیه آن چای سیاه، شیر و انواع ادویه به کار میرود. طرز تهیه چای ماسالای خانگی هل سبز ۵ عددچوب دارچین یک عدد متوسطشکر ۴ قاشق چایخوریشیر یک پیمانهفلفل سیاه یک عددمیخک ۴ عددچای سیاه ۲ قاشق چایخوریپودر زنجبیل خشک شده یک قاشق چایخوری نکته دستورالعمل ثابتی برای تهیه این نوشیدنی وجود ندارد و در بعضی از دستورها بادیان ختایی...
محققان در بررسیهای اخیر خود دریافتند، زنجبیل ممکن است به درمان افراد مبتلا به لوپوس و افراد آسیب پذیر در ایجاد لختههای خونی خطرناک کمک کند. ناطقان: به نقل از «bigthink»، مطالعهای که اخیرا بر روی موشهای آزمایشگاهی صورت گرفته نشان میدهد، زنجبیل ممکن است به درمان افراد مبتلا به لوپوس و افراد آسیب پذیر در ایجاد لختههای خونی خطرناک کمک کند.در بیماری لوپوس، سیستم ایمنی بدن به خودش حمله کرده و التهاب میتواند باعث آسیب دائمی به بافتها شود. گلبولهای سفید خون به نام نوتروفیل ها نقشی اساسی در این واکنش التهابی دارند.زنجبیل به طور سنتی دارای اثرات ضد التهابی و ضد اکسیداتیو است که آن را به یک گیاه محبوب در درمان بیماریهای التهابی تبدیل کرده است. اکنون،...
«لوپوس» یک بیماری خودایمنی مزمن است که میتواند ارگانهای متعددی از بدن مانند پوست، خون و کلیهها را درگیر کند. محققان میگویند زنجبیل با داشتن خواص ضد التهابی میتواند به درمان این بیماری کمک کند. خبرگزاری میزان _ فارس به نقل از «bigthink» نوشت: مطالعهای که اخیرا بر روی موشهای آزمایشگاهی صورت گرفته نشان میدهد، زنجبیل ممکن است به درمان افراد مبتلا به لوپوس و افراد آسیب پذیر در ایجاد لختههای خونی خطرناک کمک کند. در بیماری لوپوس، سیستم ایمنی بدن به خودش حمله کرده و التهاب میتواند باعث آسیب دائمی به بافتها شود. گلبولهای سفید خون به نام نوتروفیلها نقشی اساسی در این واکنش التهابی دارند. زنجبیل به طور سنتی دارای اثرات ضد التهابی و ضد اکسیداتیو...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، زنجبیل یک ماده غذایی محبوب در بسیاری از جهان بوده که دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است. محققان در مطالعه اخیر خود به بررسی ترکیب اصلی بیواکتیو ریشه زنجبیل موسوم به ۶-gingerol در کاهش علائم لوپوس پرداختند. در بیماری لوپوس، سیستم ایمنی بدن به خودش حمله کرده و التهاب میتواند باعث آسیب دائمی به بافتها شود. گلبولهای سفید خون به نام نوتروفیل ها نقشی اساسی در این واکنش التهابی دارند. در این تحقیق، دانشمندان اثرات ۶-gingerol را بر روی موشهای مبتلا به لوپوس ارزیابی کردند. آنها همچنین موشهای مبتلا به سندرم آنتی فسفولیپید (APS) که اغلب با لوپوس همراه است را نیز مورد مطالعه قرار دادند. APS یک بیماری خودایمنی است که باعث تشکیل لختههای خونی در رگهای خونی بدن میشود. ...
در ادامه این مطلب طرز تهیه سس زنجبیل و رب زنجبیل را نیز به شما آموزش داده ایم. مواد لازم زنجبیل: ۱ قاشق غذاخوری به شکل رنده شده سرکه سفید: ۱/۲ لیوان دستهدار فرانسوی عسل: ۱/۳ لیوان دستهدار فرانسوی روغن گیاهی: ۱/۲ لیوان دستهدار فرانسوی فلفل سیاه: ۱/۸ قاشق چایخوری نمک: به میزان لازم طرز تهیه تهیه سس زنجبیلی بسیار ساده است. بد نیست بدانید طرز تهیه سس زنجبیل با انبه هم بسیار مشهور است. اما برای تهیه سس زنجبیل ساده باید از زنجبیل تازه استفاده کنید و همه مواد را ترکیب کنید؛ بنابراین ابتدا، شیشهای را با آب جوشیده تمیز و خشک کنید. سپس زنجبیل تازه را رنده کنید و به اندازه ۱ قاشق غذاخوری، در شیشه...
به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از «bigthink»، مطالعهای که اخیرا بر روی موشهای آزمایشگاهی صورت گرفته نشان میدهد، زنجبیل ممکن است به درمان افراد مبتلا به لوپوس و افراد آسیب پذیر در ایجاد لختههای خونی خطرناک کمک کند. در بیماری لوپوس، سیستم ایمنی بدن به خودش حمله کرده و التهاب میتواند باعث آسیب دائمی به بافتها شود. گلبولهای سفید خون به نام نوتروفیل ها نقشی اساسی در این واکنش التهابی دارند. زنجبیل به طور سنتی دارای اثرات ضد التهابی و ضد اکسیداتیو است که آن را به یک گیاه محبوب در درمان بیماریهای التهابی تبدیل کرده است. اکنون، یک مطالعه جدید پزشکی که توسط محققان دانشگاه میشیگان بر روی موشها صورت گرفته نشان میدهد، این خوراکی میتواند به...
شاید شما هم از جمله افرادی باشید که برای مقابله با درد سراغ داروهای مسکن میروید. با این حال، باید بدانید هیچ داروی شیمیایی وجود ندارد که عوارض جانبی نداشته باشد. ظهور علامت درد در بدن نشانه یک بیماری است. از این رو، بهتر است برای تشخیص بیماری به پزشک مراجعه کنید. برخی مواد غذایی میتوانند مانند داروهای مسکن عمل کرده و درد را تسکین دهند که مهمترین این مواد غذایی شامل موارد ذیل میشود: ۱- زنجبیل از دیربار از زنجبیل به عنوان یک گیاه دارویی استفاده گستردهای میشده است. زنجبیل ضد حالت تهوع است و خاصیت تسکین دهنده معده دارد. یکی از خواص بی نظیر این گیاه مبارزه با دردهایی مانند درد مفاصل، روماتیسم و گرفتگیهای دردناک عضلات رحم در...
رویداد۲۴ ظهور علامت درد در بدن نشانه یک بیماری است. از این رو، بهتر است برای تشخیص بیماری به پزشک مراجعه کنید. برخی مواد غذایی میتوانند مانند داروهای مسکن عمل کرده و درد را تسکین دهند که مهمترین این مواد غذایی شامل موارد ذیل میشود: ۱- زنجبیل از دیربار از زنجبیل به عنوان یک گیاه دارویی استفاده گستردهای میشده است. زنجبیل ضد حالت تهوع است و خاصیت تسکین دهنده معده دارد. یکی از خواص بی نظیر این گیاه مبارزه با دردهایی مانند درد مفاصل، روماتیسم و گرفتگیهای دردناک عضلات رحم در دوران قاعدگی است. تحقیقات نشان میدهد کپسول زنجبیل همانند داروهایی مثل ایبوپروفن میتواند دردهای دوره قاعدگی در زنان را تسکین دهد. ۲- بلوبری این میوه ریز و خوشمزه دارای...
برخی مواد غذایی به دلیل خاصیتی که دارند میتوانند به مانند یک مسکن طبیعی عمل کنند. شاید شما هم از جمله افرادی باشید که برای مقابله با درد سراغ داروهای مسکن میروید. با این حال، باید بدانید هیچ داروی شیمیایی وجود ندارد که عوارض جانبی نداشته باشد. ظهور علامت درد در بدن نشانه یک بیماری است. از این رو، بهتر است برای تشخیص بیماری به پزشک مراجعه کنید. برخی مواد غذایی میتوانند مانند داروهای مسکن عمل کرده و درد را تسکین دهند که مهمترین این مواد غذایی شامل موارد ذیل میشود: ۱- زنجبیل از دیربار از زنجبیل به عنوان یک گیاه دارویی استفاده گستردهای میشده است. زنجبیل ضد حالت تهوع است و خاصیت تسکین دهنده معده دارد. یکی از...
«کیمچی» یک نوع خوراک کرهای است که با سبزیجات و ادویههای گوناگون تهیه و در کنار سایر غذاها استفاده میشود. خبرگزاری میزان _ ایرنا نوشت: کیمچی خوراک تخمیر شده کرهای است که به کمک سبزیجات و ادویههای گوناگون تهیه میشود. مواد لازم برای تهیه کیمچی: کلم چینی: یک عدد پیازچه خلال شده: یک پیمانه ترب سفید خلال شده: یک پیمانه پودر فلفل چیلی: یک پیمانه نمک: نصف پیمانه سیر رنده شده: دو حبه زنجبیل رنده شده: یک قاشق مربا خوری آب: یک پیمانه طرز تهیه و دستور پخت کیمچی: ۱. کلم چینی را از وسط به دو نیم تقسیم کرده و آن را با آب بشویید. در حین شستن حواستان باشد که برگهایش از هم جدا نشوند. ۲. لابهلای...
میگرن از شایع ترین اختلالات عصبی است که موجب سردرهای شدید می شود. به گزارش گروه روی خط رسانههای برنا، برای شناخت میگرن باید بدانید سردردی است همراه با درد ضرباندار که به شکل غیرعادی در یک طرف سر بدتر می شود. معمولا درد آنقدر شدید است که مانع انجام کارهای روزانه می شود. اگر به آن رسیدگی نشود می تواند از چهار ساعت تا سه روز ادامه پیدا کند. میگرن در خانم ها بیشتر شایع است و البته گاهی اوقات با سردرد های سینوسی و یا سردرد های تنشی اشتباه گرفته می شود. غذا، استرس و هورمون ها می توانند محرک میگرن باشند. راهکار مبارزه با میگرن میگرن از شایع ترین اختلالات با احساس اختلال دید است که معمولا اولین...
“زنجبیل” یک گیاه بسیار فوق العاده است که خواص و فواید آن بر روی سلامتی انسان باور نکردنی می باشد، همچنین یک گیاه بسیار عالی برای مقابله با سرطان است. با این پنج شنبه برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر و بهتر بدانید. به گزارش برنا؛ زنجبیل به عنوان ادویه ی آشپزی و دارویی در بسیاری از فرهنگ های سنتی مورد استفاده بوده است. آن هم چنین گیاهی قدرتمند با فواید سلامتی متعدد است. با ما همراه باشید تا بیشتر در مورد زنجبیل و نحوه صحیح استفاده از زنجبیل برای سلامتی یاد بگیرید. زنجبیل چیست؟ زنجبیل نوعی ادویه از ریشه گیاهان Zingiber officinale است . عموما در آشپزی در بسیاری از غذاهای آسیایی، دارو های گیاهی و...
به گزارش سرویس اقتصادی جام نیـوز، قیمت موز ظرف یک ماه گذشته به کیلویی تا ۴۰ هزار تومان رسید. علت گرانی این میوه بسته بودن ثبت سفارش واردات و نوسان قیمت دلار اعلام شده بود و حالا به گفته فعالان بازار با گسترش واردات و کاهش قیمت دلار، قیمت موز هم ارزان شد. به گفته عضو هیات مدیره اتحادیه بارفروشان، کسانی که حواله واردات موز داشتند با واردات این کالا از هند نیاز بازار را تامین کردند. از اینرو قیمت موز شکسته شد. اکنون قیمت موز کیلویی ۲۸ هزار تا ۳۰ هزار تومان است. اکبر یاوری معتقد است: قیمت موز در بالاشهر و پایین شهر تهران متفاوت است؛ قیمت موز در بالاشهر گرانتر است، چرا که در بالاشهر...
افشین اسدی در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: ویروس کرونا تغییر چندانی نکرده و حتی سوشه قویتر و مهاجم تری از آن تحت عنوان کرونای انگلیسی شناخته شده است. وی با اشاره به اینکه به نظر میآید رفتارها و احساس مسئولیت اجتماعی مردم به صورت قابل ملاحظهای پیشرفت داشته است، افزود: امروز ماسک به قسمتی از پوشش افراد تبدیل شده است؛ بسیار اهمیت دارد که از رعایت پروتکلهای بهداشتی غافل نشویم. اسدی اولین دغدغه در زمینه بیماری کووید ۱۹ را کنترل انتشار ویروس کرونا دانست و گفت: سه مساله جداسازی، تغذیه مناسب و استفاده از ماسک در این زمینه بسیار حائز اهمیت است و بنا به شرایط برخی از این موارد پررنگتر میشود. پزشک ستاد مقابله با کرونای استان...
میتوانید چای ماسالا را در هر کجای دنیا تهیه کنید. اگرچه این چای به کشورهایی مانند هند و تایلند نسبت داده میشود. برخلاف چای معمولی که با آب درست میشود، در تهیه چای ماسالا هم از آب گرم و هم شیر گرم استفاده میشود در واقع چای ماسالا چای سنتی است که در هند و تایلند سرو میشود و برای تهیه آن چای سیاه، شیر و انواع ادویه به کار میرود. طرز تهیه چای ماسالای خانگیهل سبز ۵ عددچوب دارچین یک عدد متوسطشکر ۴ قاشق چایخوریشیر یک پیمانهفلفل سیاه یک عددمیخک ۴ عددچای سیاه ۲ قاشق چایخوریپودر زنجبیل خشک شده یک قاشق چایخوری نکتهدستورالعمل ثابتی برای تهیه این نوشیدنی وجود ندارد و در بعضی از دستورها بادیان ختایی یا انیسون...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در بسته آشپزی زیر قصد داریم شما را با دستور پخت چند نوع غذای خوشمزه ایرانی و فرنگی آشنا کنیم. بیشتر بخوانید آموزش آشپزی؛ از پرتزل سوسیس خوشمزه و بورک گوشت و بادمجان ترکی تا فوت و فنهای آش رشته در شهرهای مختلف + تصاویر به آشپزخانه مجازی خوش آمدید طرز تهیه دیپ اسفناج سالم و خوشمزه طرز تهیه دیپ داغ کوکتل میگو طرز تهیه سس مارینارا ایتالیایی طرز تهیه آش گوجه فرنگی؛ خوشمزهای از همدان طرز تهیه ران مرغ ژاپنی؛ یک پیشنهاد متفاوت و خوشمزه طرز تهیه دسر ایتالیایی پاناکوتا وانیلی و انار دو رنگ با خامه و ژله طرز تهیه سوفله بادمجان و مرغ پنیری با سس سفید ...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سمنان، سرهنگ علی کریمی فرمانده انتظامی شهرستان شاهرود از کشف و توقیف محموله میلیاردی قاچاق در این شهرستان به همت مأموران نیروی انتظامی خبر داد. او اضافه کرد: در جریان بازرسی از یک خودرو در ایستگاه ایست و بازرسی شهید نوری شهرستان شاهرود، ۵۲۰ کیلوگرم زنجبیل خارجی قاچاق کشف و توقیف شد. فرمانده انتظامی شهرستان شاهرود بیان کرد: کارشناسان پس از بررسی، ارزش این کالای قاچاق کشفشده را یک میلیارد ریال برآورد کردهاند. سرهنگ کریمی با تأکید بر اینکه پلیس با هرگونه قاچاق کالا به شدت برخورد میکند، ادامه داد: کالای قاچاق به تولید داخلی و اقتصاد کشور ضربه میزند و خرید این نوع کالاها حتی به صورت ناآگاهانه میتواند مشکلساز...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، برای خوشطعم و خوشعطر کردن غذاها، سسها و چاشنیهای زیادی وجود دارد؛ همیشه میتوانید از دستورهای مختلف طرز تهیه سس کچاپ، طرز تهیه سس بشامل، طرز تهیه سس قارچ و طرز تهیه سس آلفردو استفاده کنید و از طعمهای هیجانانگیز آنها لذت ببرید. اما ممکن است با طرز تهیه سس زنجبیل، آشنا نباشید. این سس بهخاطر خواص زیاد زنجبیل، بسیار سالم و خوشمزه است. در ادامه این مطلب همچنین طرز تهیه خمیر زنجبیل و سیر یا رب زنجیبل را نیز به شما آموزش میدهیم. مواد لازم زنجبیل: ۱ قاشق غذاخوری به شکل رنده شده سرکه سفید: ۱/۲ لیوان دستهدار فرانسوی عسل: ۱/۳ لیوان دستهدار فرانسوی روغن گیاهی: ۱/۲ لیوان دستهدار فرانسوی فلفل سیاه: ۱/۸ قاشق...
محققان دانشگاه میشیگان با آزمایش روی موشها دریافتند ماده موثر زنجبیل که با عنوان ۶-gingerol شناخته میشود، قادر است با مکانیزمهایی که موجب بروز برخی از بیماریهای خودایمن از جمله لوپوس و سندرم آنتی فسفولیپید هستند، مقابله کند. به گزارش برنا؛ در این تحقیقات مشخص شد ماده ۶-gingerol مانع فرایند آزادسازی تلههای فراسلولی نوتروفیل در بدن موشهای مبتلا به لوپوس و سندرم آنتی فسفولیپید میشود. این فرایند توسط پادتنهای تولید شده در اثر ابتلا به دو بیماری مذکور تحریک میشود. سندرم آنتی فسفولیپید یک بیماری خود ایمنی است که به علت فعالیت آنتی بادیهای ضد فسفولیپید ایجاد میشود و موجب لخته شدن خون هم در شریانها و هم در وریدها میگردد. همچنین عوارض مرتبط با بارداری مانند سقط جنین،...
محققان دانشگاه میشیگان با آزمایش روی موشها دریافتند ماده موثر زنجبیل که با عنوان ۶-gingerol شناخته میشود، قادر است با مکانیزمهایی که موجب بروز برخی از بیماریهای خودایمن از جمله لوپوس و سندرم آنتی فسفولیپید هستند، مقابله کند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، به نقل از ایرنا به نقل از پایگاه خبری ساینسدیلی، در این تحقیقات مشخص شد ماده ۶-gingerol مانع فرایند آزادسازی تلههای فراسلولی نوتروفیل در بدن موشهای مبتلا به لوپوس و سندرم آنتی فسفولیپید میشود.این فرایند توسط پادتنهای تولید شده در اثر ابتلا به دو بیماری مذکور تحریک میشود.سندرم آنتی فسفولیپید یک بیماری خود ایمنی است که به علت فعالیت آنتی بادیهای ضد فسفولیپید ایجاد میشود و موجب لخته شدن خون هم در شریانها و هم...
در این تحقیقات مشخص شد ماده ۶-gingerol مانع فرایند آزادسازی تلههای فراسلولی نوتروفیل در بدن موشهای مبتلا به لوپوس و سندرم آنتی فسفولیپید میشود. این فرایند توسط پادتنهای تولید شده در اثر ابتلا به دو بیماری مذکور تحریک میشود. سندرم آنتی فسفولیپید یک بیماری خود ایمنی است که به علت فعالیت آنتی بادیهای ضد فسفولیپید ایجاد میشود و موجب لخته شدن خون هم در شریانها و هم در وریدها میگردد. همچنین عوارض مرتبط با بارداری مانند سقط جنین، مردهزایی و زایمان زودرس ایجاد میکند. تلههای فراسلولی نوتروفیل ساختارهای چسبناک و تارمانندی هستند که وقتی پادتنها با گیرندههای موجود روی گروهی از سلولهای سفید خون موسوم به نوتروفیلها تعامل میکنند، تولید میشوند و نقش مهمی در بیماریزایی لوپوس و سندرم آنتی...
محققان دانشگاه میشیگان با آزمایش روی موشها دریافتند ماده موثر زنجبیل که با عنوان ۶-gingerol شناخته میشود، قادر است با مکانیزمهایی که موجب بروز برخی از بیماریهای خودایمن از جمله لوپوس و سندرم آنتی فسفولیپید هستند، مقابله کند. به گزارش روز پنجشنبه پایگاه خبری ساینسدیلی، در این تحقیقات مشخص شد ماده ۶-gingerol مانع فرایند آزادسازی تلههای فراسلولی نوتروفیل در بدن موشهای مبتلا به لوپوس و سندرم آنتی فسفولیپید میشود. این فرایند توسط پادتنهای تولید شده در اثر ابتلا به دو بیماری مذکور تحریک میشود. سندرم آنتی فسفولیپید یک بیماری خود ایمنی است که به علت فعالیت آنتی بادیهای ضد فسفولیپید ایجاد میشود و موجب لخته شدن خون هم در شریانها و هم در وریدها میگردد. همچنین عوارض...
بعضی مواد غذایی مانند سیر، چای سبز، غلات کامل، زردچوبه و زنجبیل به تسکین دردها کمک میکند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، همه دردها بر اساس پاسخ التهابی بدن به وجود میآید. التهاب مزمن میتواند باعث بروز بیماری قلبی، آرتروز، آسم، سرطان و زوال عقلی شود. به منظور تسکین دردها و کاهش خطر ابتلا به بیماریها، باید التهاب را کنترل کرد. بعضی از مواد غذایی مانند شکر و آرد سفید باعث افزایش التهاب میشود، اما بعضی دیگر میتواند التهاب را کاهش دهد و با بیماریهامقابله کند. در ادامه به معرفی و بررسی این مواد غذایی میپردازیم: سیر و کاهش درد سیر، پیاز و تره فرنگی، حاوی نوعی آنتی اکسیدان به نام کوئرستین است که میتواند التهاب را کاهش دهد. توصیه...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، زنجبیل (Zingiber officinale) یک گیاه بسیار محبوب است که قرنها برای درمان بسیاری از بیماریهای شایع مورد استفاده قرار میگرفت. با این حال، این گیاه دارویی دارای عوارض جانبی نیز است. ممکن است با برخی داروها و مکملها تداخل داشته باشد. مصرف بیش از حد زنجبیل ممکن است باعث اسهال و مشکلات قلبی شود و خطر سقط جنین را افزایش دهد. این گیاه ممکن است فشار خون را بیش از حد کاهش دهد. اگرچه عوارض جانبی زنجبیل به دلیل مصرف بیش از حد آن رخ میدهد، اما آگاهی از آنها مهم است. عوارض جانبی زنجبیل• ممکن است باعث سوزش معده شود زنجبیل اگر در دوزهای بالاتر (بیش از ۴ گرم در روز) مصرف شود، ممکن...
خواص زنجبیل | زنجبیل برای تسکین درد |خواص زنجبیل برای مو |زنجبیل و تحریک اشتها |خواص زنجبیل برای پوست |خواص زنجبیل برای گوارش | مضرات زنجبیل |فواید زنجبیل|روش و مقدار مصرف زنجبیل خواص زنجبیل از خواص دارویی زنجبیل می توان به: مقوی قلب ضد التهاب ضد لخته شدن خون ادرارآور ضد باکتری کاهش اسپاسم آنتی اکسیدان محرک سیستم ایمنی ضد سرفه ضد نفخ ضد تهوع افزایش ترشحات روده ای معدی ضد سموم کبدی پایین آورنده ی کلسترول خون ازکاربردهای جدید زنجبیل می توان پیشگیری از:تهوع و استفراغ، کم اشتهایی ، بی اشتهایی روانی ، اسپاسم روده، برونشیت، مشکلات روماتیسم را نام برد. زنجبیل دارای خاصیت ضد سرطانی نیز می باشد.زنجبیل با بیرون راندن مخاط خلطی از ریه ها، به درمان...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، لوکوم پاشا یا راحت الحلقوم یکی از شیرینیهای سنتی است که در اصل ریشه ترکی دارد و به آن لوکما، لوقما یا راحت الحلقوم هم گفته میشود. لوکوم ترکیه از گروه دسر و شیرینی ژلهای با باقتی سفتتر از ژله و شبیه مسقطی خودمان است. مایه این شیرینی از ژل نشاسته و قند درست میشود و معمولا با گلاب، ترنج، لیمو، دارچین، هل و نعنا هم طعمدار میشود. از گردو، پسته، فندق خرد شده به همراه پودر نارگیل هم برای پوشش این شیرینی لذیذ استفاده میشود. همچنین لوکوم یا لوقما از ترکیب آب میوههای مختلف مثل پرتقال، لیمو، انار، گریپ فروت با نشاسته و شکر درست میشود. طعمدهندههایی مانند گلاب و بهار نارنج...
زنجبیل یکی از سالم ترین (و خوشمزه ترین) ادویه های کره زمین است. این ماده حاوی مواد مغذی و ترکیبات فعال زیستی است که فواید بسیاری برای بدن و مغز شما دارند. به گزارش برنا؛ زنجبیل (Zingiber officinale) یک گیاه بسیار محبوب است که قرن ها برای درمان بسیاری از بیماری های شایع مورد استفاده قرار می گرفت. با این حال ، این گیاه دارویی دارای عوارض جانبی نیز است. ممکن است با برخی داروها و مکمل ها تداخل داشته باشد. مصرف بیش از حد زنجبیل ممکن است باعث اسهال و مشکلات قلبی شود و خطر سقط جنین را افزایش دهد. این گیاه ممکن است فشار خون را بیش از حد کاهش دهد. اگرچه عوارض جانبی زنجبیل به دلیل...
گیاهان و ادویهها حاوی ترکیبات گیاهی فعال هستند که اثرات آنتی اکسیدان قوی در برابر درد، التهاب و شرایط مزمن دارند. ترکیبات دارویی قدرتمندی مانند گینجرول (روغن اسانس زنجبیل)، کوئرستین (فلاونولی است که در بیشتر میوهها، سبزیجات، برگها و دانهها یافت میشود) و آلیسین (ماده ای که از گیاه سیر به دست میآید) را میتوان در مواد غذایی آشپزخانه مانند پیاز، سیر و زنجبیل یافت. در اینجا ۱۰ گیاه دارویی و ادویهای آورده شده است که به عنوان دارویی برای بیماریها در نظر گرفته می شود. دارچین دارچین طعم و رایحه متمایز خود را مدیون ماده شیمیایی طبیعی است که به عنوان سینامالدئید شناخته میشود. این ماده به عنوان یک آنتی اکسیدان برای تنظیم سطح گلوکز و بازیابی حساسیت به...
برخی گیاهان و ادویهها حاوی ترکیباتی هستند که اثرات آنتی اکسیدانی قوی در برابر درد و التهاب دارند. به گزارش شریان نیوز،به نقل از فود نیوز، گیاهان و ادویهها حاوی ترکیبات گیاهی فعال هستند که اثرات آنتی اکسیدانی قوی در برابر درد، التهاب و شرایط مزمن دارند. ترکیبات دارویی قدرتمندی مانند گینجرول (روغن اسانس زنجبیل)، کوئرستین (فلاونولی است که در بیشتر میوهها، سبزیجات، برگها و دانهها یافت میشود) و آلیسین (ماده ای که از گیاه سیر به دست میآید) را میتوان در مواد غذایی آشپزخانه مانند پیاز، سیر و زنجبیل یافت. در اینجا ۱۰ گیاه دارویی و ادویهای آورده شده است که به عنوان دارویی برای بیماریها در نظر گرفته می شود. دارچین دارچین طعم و رایحه...
غذا خوردن یکی از بهترین نعمتهای دنیایی است، اما گاهی اوقات غذا خوردن به کابوسی تبدیل میشود که خیلیها را به پشیمانی میاندازد. معدهدرد، دردهای معدوی، ورم معده، زخم معده و... ازجمله دلایل اصلی این کابوس است. ناطقان: غذا خوردن یکی از بهترین نعمتهای دنیایی است، اما گاهی اوقات غذا خوردن به کابوسی تبدیل میشود که خیلیها را به پشیمانی میاندازد. معدهدرد، دردهای معدوی، ورم معده، زخم معده و... ازجمله دلایل اصلی این کابوس است.غذا خوردن وقتی بهترین نعمت میشود که همه اعضای بدن خوب کار کنند و بعد از آن درد، تهوع و سوزش فرد را به مشکل نیندازند. اگر شما هم جزو کسانی هستید که عاشق غذا خوردن هستید اما بهدلیل دردهای معده با ترس قاشق بر میدارید،...
یک متخصص بیماریهای عفونی و طب ایرانی ــ اسلامی با تذکر این نکته که ترس و وحشت از کرونا باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن میشود، برخی راهکارهای مفید و مجرب طب سنتی برای پیشگیری و درمان "کرونا" را تشریح کرد. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ دکتر محمد فصیحی دستجردی در برنامه "انارستان" اظهار کرد: ما نتوانستیم ویروس را تغییر دهیم و توانایی ضعیف کردن ویروس را نداریم اما توانایی قوی کردن بدن خود را داریم! فصیحی با تاکید بر اهمیت کنترل اضطراب و ترس در پیشگیری از بیماری کووید 19 افزود: ترس و وحشت از کرونا باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن میشود و این اضطراب، رفتارهایی را ایجاد میکند که خود، عامل...
مواد لازم چای به مقدار لازم آب لیمو تازه ۱ عدد عسل ۱/۳ فنجان رنده پوست لیمو ترش ۱ عدد آب ۶ فنجان زنجبیل تازه به اندازه 2.5 سانتیمتر ۱ قطعه طرز تهیه زنجبیل را پوست گرفته و خرد کنید. آب را در یک کتری بجوشانید و زنجبیل خرد شده، رنده پوست لیمو و عسل را در آن بریزید تا با هم بجوشند. سپس آب لیموی تازه را به آب جوش اضافه کنید و آن را در یک قوری بریزید. بسته به اینکه چای غلیظ و یا رقیق دوست دارید، چای کیسه ای و یا مقداری چای خشک را در قوری بریزید و صبر کنید تا دم بکشد. چای را...
زنجبیل از آن دسته از گیاهان مهم در طب سنتی و درمان های طبیعی است که در آشپزی نیز تاثیر بسزایی داشته و می تواند هر غذایی را خوش طعم کند. به گزارش گروه روی خط رسانههای برنا؛زنجبیل یک گیاه فوق العاده پرخاصیت است. طبع زنجبیل گرم است. زنجبیل به عنوان یک ادویه در هر آشپزخانه ای پیدا می شود. در ادامه خواص زنجبیل را بخوانید، زنجبیل یک آنتی اکسیدان قوی است که برای بهبود و رشد مو و درخشان شدن پوست مفید است. همچنین ادویه زنجبیل دارای خاصیت ضد باکتری است که به سیستم ایمنی بدن کمک می کند.نوشیدن روزانه، یک فنجان دمنوش طبیعی زنجبیل، بدن شما را در برابر بیماریها محافظت خواهد کرد، در صورتی که دچار تاخیر در...
زنجبیل را در ایران از زمانهای قدیم در طب سنتی و در آشپزی ایرانی برای پخت انواع غذا و شیرینی استفاده میکردهاند. عطر و طعم تند زنجبیل بر خیلی از ما آشناست. زنجبیل نام ریشه زیرزمینی گیاهی است که خودرو است و در مناطق گرم و مرطوب از جمله هند، چین، آفریقای شمالی و مکزیک این غدههای زیرزمینی را از زیر خاک خارج میکنند، ریشکهایش را جدا میکنند، به خوبی تمیز میکنند و بعد میفروشند. برای این که از خواص این گیاه جادویی بهره ببرید، پیشنهاد میکنیم به عنوان یکی از روشهای بهرهمندی از خواص، شیرینی زنجبیلی توپی که طرز تهیه بسیار راحتی دارد را درست کنید و در طول روز میل کنید. مواد لازم برای تهیه شیرینی زنجبیلی توپی...
در گذشته سیر با سلامت سیستم ایمنی قلب و عروق و سیستم ایمنی مرتبط بوده است. تکنیکهای پاکسازی ریه ممکن است به نفع افرادی که سیگار میکشند، افرادی که مرتباً در معرض آلودگی هوا قرار دارند و افرادی که دارای بیماری مزمن هستند و سیستم تنفسی را تحت تأثیر قرار میدهد مانند آسم، بیماری انسدادی مزمن ریوی و فیبروز کیستیک، سودمند باشد.تنفس در آلودگی هوا، دود سیگار و سایر سموم میتواند به ریهها آسیب برساند و حتی باعث ایجاد شرایط سلامتی شود. حفظ سلامتی ریهها برای سالم ماندن بقیه بدن ضروری است. سیر انواع مختلفی از خواص ضد التهابی دارد. به مبارزه با انواع عفونتها کمک میکند. خوردن سیر به آسم کمک میکند و احتمالا ابتلا به سرطان ریه را...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، زنجبیل را در ایران از زمانهای قدیم در طب سنتی و در آشپزی ایرانی برای پخت انواع غذا و شیرینی استفاده میکردهاند. عطر و طعم تند زنجبیل بر خیلی از ما آشناست. زنجبیل نام ریشه زیرزمینی گیاهی است که خودرو است و در مناطق گرم و مرطوب از جمله هند، چین، آفریقای شمالی و مکزیک این غدههای زیرزمینی را از زیر خاک خارج میکنند، ریشکهایش را جدا میکنند، به خوبی تمیز میکنند و بعد میفروشند. برای این که از خواص این گیاه جادویی بهره ببرید، پیشنهاد میکنیم به عنوان یکی از روشهای بهرهمندی از خواص، شیرینی زنجبیلی توپی که طرز تهیه بسیار راحتی دارد را درست کنید و در طول روز میل کنید. بیشتر...
اگر از مشکل نفخ شکم رنج می برید، به جای مصرف داروهای شیمیایی می توانید با بهترین و موثرترین دمنوش های گیاهی نفخ معده را از بین ببرید. به گزارش گروه روی خط رسانههای برنا؛ نفخ شکم و گرفتگی معده یکی از بدترین مشکلاتی است که می تواند در هر زمانی رخ دهد. این مشکل آزار دهنده را می توان با برخی از دمنوش ها کنترل و حتی درمان کرد. اگر چه ممکن است به نظر برسد که یک فنجان آب داغ و طعم گیاهی آن در نفخ معده موثر نیست و تنها می تواند معده شما را پر کند اما در اینجا چند دمنوش را به شما معرفی خواهیم کرد که خواص آرام بخشی قوی دارند و می توانند به نفخ...
یکی از خواص مفید شیر زنجبیل گرم کردن بدن است. شیر زنجبیل یکی از نوشیدنی هایی است که در فصل زمستان یا روزهای بارانی به ذهنمان خطور می کند. آن را در حالی که هنوز گرم است بنوشید و زنجبیل گرمای خود را به هر ذره ای از بدن ما منتقل کند. به گزارش برنا؛ شیر زنجبیل جز معجونهایی است که مصرف آن برای سلامت بدن انسان بسیار مفید است و کمک شایانی به جلوگیری و درمان برخی بیماری ها می کند. شیر زنجبیل یکی ازمعجون هایی است که می تواند بسیاری از بیماری ها را درمان کرده یا از حمله بیماری به بدن ما جلوگیری کند. اما همه ما نمی دانیم فواید شیر زنجبیل برای بدن ما چیست؟...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از کتاب کاله مواد لازم برای تهیه سوپ زنجبیل کره پاستوریزه۵۰ گرم پیاز خرد شدهیک عدد بزرگ زنجبیل تازه رنده شدهیک چهارم لیوان سیرچهار حبه آب مرغ غلیظدو لیوان هویج نگینی خرد شدهیک لیوان سرکه قرمزسه قاشق غذاخوری آب لیمو تازهدو قاشق غذاخوری نمک فلفل سیاه پودر کارینوک قاشق چایخوری پیازچه خرد شدهدو ساقه طرز تهیه مرحله اول در یک قابلمه مناسب، کره را روی حرارت ملایم آب کنید. سپس پیاز را در قابلمه ریخته و تفت دهید. وقتی که پیاز کمی سبک شد، سیر و زنجبیل رندهشده را اضافه کنید و به تفت دادن ادامه دهید. مراقب باشید که قبل از آنکه آب پیازها کاملا جمع شود و سیر حالت سوختگی...
مصرف سیر خام میتواند به عنوان یک عامل محافظت در برابر سرطان ریه، حتی برای افراد سیگاری باشد. حتی افراد سیگاری میتوانند با خوردن سیر خام دو یا چند بار در هفته خطر ابتلا به سرطان ریه را حدود ۳۰ ٪ کاهش دهند. ناطقان: در گذشته سیر با سلامت سیستم ایمنی قلب و عروق و سیستم ایمنی مرتبط بوده است.تکنیکهای پاکسازی ریه ممکن است به نفع افرادی که سیگار میکشند، افرادی که مرتباً در معرض آلودگی هوا قرار دارند و افرادی که دارای بیماری مزمن هستند و سیستم تنفسی را تحت تأثیر قرار میدهد مانند آسم، بیماری انسدادی مزمن ریوی و فیبروز کیستیک، سودمند باشد.تنفس در آلودگی هوا، دود سیگار و سایر سموم میتواند به ریهها آسیب برساند و حتی...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از دنیای نوشیدنی مواد لازم: مواد زیر برای تهیه ۶ نوشیدنی می باشد. ۱ عدد گریپ فروت صورتی یا قرمز ۱ فنجان آب گریپ فروت صورتی یا قرمز تازه ۳/۴ فنجان عسل خوش طعم ۱/۴ فنجان زنجبیل تازه خرد شده آب گازدار (سودا) طرز تهیه: در ظرفی گریپ فروت، آب گریپ فروت، عسل و زنجبیل را با هم مخلوط کنید و روی شعله ملایم قرار دهید تا به مدت ۲ دقیقه جوش آید و عسل در آب حل شود. سپس از روی حرارت بردارید و بگذارید تا خنک شود و از صافی رد کنید. در هنگام سرو کردن، ۲ قاشق غذا خوری شربت را در لیوانی بریزید و با آب گازدار...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در گذشته سیر با سلامت سیستم ایمنی قلب و عروق و سیستم ایمنی مرتبط بوده است. تکنیکهای پاکسازی ریه ممکن است به نفع افرادی که سیگار میکشند، افرادی که مرتباً در معرض آلودگی هوا قرار دارند و افرادی که دارای بیماری مزمن هستند و سیستم تنفسی را تحت تأثیر قرار میدهد مانند آسم، بیماری انسدادی مزمن ریوی و فیبروز کیستیک، سودمند باشد.تنفس در آلودگی هوا، دود سیگار و سایر سموم میتواند به ریهها آسیب برساند و حتی باعث ایجاد شرایط سلامتی شود. حفظ سلامتی ریهها برای سالم ماندن بقیه بدن ضروری است. سیر انواع مختلفی از خواص ضد التهابی دارد. به مبارزه با انواع عفونتها کمک میکند. خوردن سیر به آسم کمک میکند و...
در گذشته سیر با سلامت سیستم ایمنی قلب و عروق و سیستم ایمنی مرتبط بوده است. تکنیک های پاکسازی ریه ممکن است به نفع افرادی که سیگار می کشند ، افرادی که مرتباً در معرض آلودگی هوا قرار دارند و افرادی که دارای بیماری مزمن هستند و سیستم تنفسی را تحت تأثیر قرار می دهد مانند آسم، بیماری انسدادی مزمن ریوی و فیبروز کیستیک، سودمند باشد. تنفس در آلودگی هوا ، دود سیگار و سایر سموم می تواند به ریه ها آسیب برساند و حتی باعث ایجاد شرایط سلامتی شود. حفظ سلامتی ریه ها برای سالم ماندن بقیه بدن ضروری است. سیر انواع مختلفی از خواص ضد التهابی دارد. به مبارزه با انواع عفونت ها کمک می کند....
این غذا رادر کوتاهترین زمان ممکن میتوانید آماده کنید و یک وعده غذایی کامل خود را با آن پر کنید. علیرغم اینکه اکثر ایرانیها املت را غذایی با ترکیب تخم مرغ و گوجه فرنگی و رب گوجه میشناسند اما این خوراکی در کشورهای مختلف با روشهای مختلفی پخته میشود. برخی آن را با ادویههای بسیار تند و سسس خامه و برخی با قارچ و لوبیا سرو میکنند. طرز تهیه املت چینی را در مطلب زیر بخوانید. مواد لازم لوبیا سبز: ۵۰ گرم جوانه گندم: ۵۰ گرم پیاز سبز، خرد شده: ۱ عدد فلفل چیلی قرمز: ۱ عدد زنجبیل تازه: ۱ تکه سیر: ۱ حبه تخممرغ: ۴ عدد روغن به مقدار لازم طرز تهیه مرحله اول ابتدا لوبیا سبز را به...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، املت چینی یکی از غذاهای خوشمزهایست که بیشتر باب میل کسانیست که طرفدار غذاهای تند هستند یکی از ویژگیهای املت چینی داشتن طعمهای مختلف ادویه و در عین حال سبزیجات تازه است. غذایی که در کوتاهترین زمان ممکن میتوانید آن را آماده کنید و یک وعده غذایی کامل خود را با آن پر کنید. علیرغم اینکه اکثر ایرانیها املت را غذایی با ترکیب تخم مرغ و گوجه فرنگی و رب گوجه میشناسند، اما این خوراکی در کشورهای مختلف با روشهای مختلفی پخته میشود. برخی آن را با ادویههای بسیار تند و سسس خامه و برخی با قارچ و لوبیا سرو میکنند. طرز تهیه املت چینی را در ادامه بخوانید. در برخی از کشورها حتی در...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، اولین قدم در تقویت سیستم ایمنی بدن شما حفظ یک رژیم غذایی سالم و متعادل غنی از غلات کامل، میوهها و سبزیجات، چربیهای سالم و پروبیوتیکها در کنار پروتئینهای با کیفیت است. شیر شیر منبع خوبی از سلنیوم و منبع قابل توجه روی است. یک فنجان شیر بدون چربی به ترتیب ۱۱ ٪ و ۷ ٪ مقدار توصیه شده روزانه سلنیوم و روی را تأمین میکند. سلنیوم عملکرد بسیاری از سلولهای ایمنی بدن را افزایش میدهد و کمبود روی عملکرد سیستم ایمنی بدن را مختل میکند که نشان داده شده است با افزایش مصرف روی بهبود مییابد. کلم بروکلی کلم بروکلی حاوی پلی فنولهای آنتی اکسیدانی است که برای سیستم ایمنی بدن بسیار مهم محسوب میشوند....